当便秘遇上痔疮,苦不堪言。
便秘可诱发痔疮。长时间便秘,每次排便长时间屏气,腹腔压力持续增高,肛门静脉受压,痔疮便“应运而生”。加之粪便干结,同时也压迫肛门静脉,罹患痔疮的厄运,在劫难逃。
痔疮可加重便秘。痔疮发作期间,每次排便,如同拉刀子,每一次用劲都是对菊花的深深折磨,所以当有便意时,却又不敢用力排便。便秘,又因为痔疮而加重。
便秘与痔疮,从此相生相伴、相爱相杀。“有痔之士”只能菊花残,满腚伤?
1
清便秘
(1)多吃膳食纤维,标准为每天需摄入25g膳食纤维,配合-ml的水。
(2)增强运动,每天保证不少于30分钟的运动时间。
(3)建立良好的排便习惯,每天定时去厕所蹲一蹲,不管有无便意,时间一长,自然成习惯。
(3)调节心情,保持良好的情绪状态,便便自然也就顺心了。
(4)勿滥用润肠产品,谨防腹泻,黑肠病,后期可能致癌。
(5)按摩。早晚顺逆时针在肚脐周围按揉,每次各50圈。
坚持两周,便秘症状无改善,立刻咨询专业医生。
2
治痔疮
最传统——药物治疗——方便、省事,但见效慢、药效有限药物治疗分为外用药和内服药治疗,外用药主要有药膏、药布、药贴等。将药涂在痔核的表面,使痔核坏死、干枯脱落、伤口自愈,该法适用于Ⅲ期内痔及嵌顿痔。
口服治疗主要是运用益气固脱、收敛止血、涩肠化痔的内服中药,以减少出血或使出血停止、痔核缩小、减少脱出、减或消除症状,该法适用于任何患者。也可以采用清热解毒,固脱涩肠的中药,煎汤外洗,如苦参汤。
与其他方式比较,药物治疗相对比较方便,简单,当时用药周期长,见效慢,且药效有局限。
最直接——手术治疗——见效快、可靠便捷,但手术要求高、费用较高外科手术疗法,切除痔核,仍是目前最常用的治疗方法,其特点中随着手术方法的改进,手术中及后痛苦较轻,创面愈合快,疗效肯定,但要求手术条件较高,是目前治疗痔疮比较可靠的方法。
从最开始的痔体剥离,到套圈扎结将痔体硬化脱落,再到注射硬化剂,直至现在的利用冷热极限温度来萎缩痔体(激光、红外线手术),痔疮手术在不断优化。
现在,手术治疗痔疮,见效比较快,可以从本质上解决痔体,但费用较高,对手术设备、技术要求较高。
最持久——食疗——便宜、简单易操作,但需长期坚持,见效慢食疗主要是通过饮食来调理,减少复发率。痔疮多是因为便秘引起的,因此预防便秘对于减少痔疮的复发有很大作用。
平时可以多吃些利于肠道蠕动的食物,如菠菜、白萝卜、香蕉、梨等。少吃辛辣油腻的食物。
关于痔疮的疑问
1、大便带血一定是痔疮吗?
◆除了痔疮,还有可能是直肠癌、肠息肉、直肠脱垂、肛裂等。
2、痔疮与直肠癌的有效的鉴别方式?
◆肛门指检/直肠镜。
3、痔疮会发展为癌吗?
◆痔疮是一种良性病变,到目前为止,还没有证据证实痔疮有癌变的可能。
4、痔疮能“彻底根治,再不复发”吗?
◆就算痔疮完全切除了,但只要诱发因素还存在(直立行走、饮食辛辣、久坐久站等),就有复发的可能。
5、痔疮可以放任不管吗?
◆世界卫生组织公布:痔疮病史10年以上,患脱肛(走路即脱)者达80%,患肛瘘(粪便失禁)者40%。
6、如何预防痔疮?
◆调整饮食结构,多吃蔬菜水果富含多膳食纤维的食物。
◆定期排便,以免出现便秘,导致肛垫充血受损。
◆温水坐浴,保持肛门部清洁,促进局部血液循环。
赞赏