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腰痛是一种常见病，尤其是老人和孕妇，常会出现腰部一侧或两侧疼痛的病证。很多原因都会导致腰痛，如腰部受到物理性伤害、骨刺、腰肌劳损、腰部骨质增生等。民间偏方 艾叶蟹壳方
艾叶、炒黄的蟹壳各50克，白酒克。
将艾叶、蟹壳浸泡在酒中，待3日后即可。
用酒涂腰部。每日2～3次。
可治多年腰痛。
公鸡方
刚会啼叫的公鸡1只，米醋克，红糖少许。
公鸡宰杀后，去毛，去内脏，切成块；油锅烧热，加入公鸡翻炒，放入米醋，焖至剩小半杯醋时起锅，加少许红糖即可。
每日1剂，分３次服完。
治腰痛。
甜瓜子白酒方
甜瓜子克，白酒1瓶，黄酒适量。
将甜瓜子浸泡在白酒中，15天后取出，置于火上焙干，研成细末。
每次５克，每日２次，黄酒送服。
治腰痛。
丝瓜籽方
丝瓜籽克，白酒适量。
丝瓜籽放入锅中，文火炒黄，研成粉。
每次5克，每日2次。白酒送服。
可治肾亏腰痛以及妇女产后腰痛。
韭菜醋方
韭菜克，醋适量。
韭菜洗净，放入锅中，加入适量水，煎30分钟，加醋调和均匀。
每日2～3次。
可治腰痛。
白莴苣子法
白莴苣子15克，白粟米一撮，乳香、没药、乌梅肉各2克，酒适量。
白莴苣子、白粟米分别放入锅中，文火炒黄后，连同乳香、没药、乌梅肉共研为末，加炼蜜做成丸子，如弹子大。
每次1丸，嚼碎后，热酒送服。
可治腰部闪伤。
老祖宗们留下的偏方绝对是你养生的根本，虽然这些小偏方很简单，但是真的很实用！
如果你觉得自己有用得着的时候，那就存起来吧，同时也分享给你身边的朋友们，相信它的真的能帮到大家的！
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