谁都避免不了有个头疼脑热，这时候家里的药箱就派上了用场。可是，药太多了找得头晕又心烦，还是来看看医生推荐的家庭常备药清单吧！
常用药小目录：
1.感冒药
2.缓解鼻塞、流鼻涕药
3.退烧止疼药
4.祛痰药
5.腹泻用药
6.便秘药
7.肠胃胀气药
8.眼药
9.外伤护理
10.晕车药
感冒药
说明：
感冒通常建议多喝水、多休息，因为感冒「不吃药一周才能好，吃药7天就好了」……
目前市场上出售的感冒药，并不能治疗感冒本身，而是缓解流鼻涕、头疼、发烧、咳嗽等症状，让你舒服点，大同小异，选备一种就可以。
注意，感冒药里含：
「马来酸氯苯敏」或者「苯海拉明」可以缓解流鼻涕、流眼泪、打喷嚏等症状;
「伪麻黄碱」有助于缓解鼻塞;
「对乙酰氨基酚」有助于缓解发烧、头痛、关节痛等症状;
「右美沙芬」有助于缓解咳嗽的症状，但不推荐有痰的时候用。
建议：
不重复用药，不要随便给孩子吃感冒药。
感冒缓解鼻塞、流鼻涕药
说明：
成人和儿童使用方法不同。
成人缓解鼻塞可以用「羟甲唑啉鼻腔喷雾剂」(5毫克/10毫升)。它可以减轻鼻黏膜充血的症状。很多时候鼻塞是因为鼻黏膜充血了，减轻充血症状就能缓解鼻塞。
羟甲唑啉也有针对2～6岁儿童的剂型(1.25毫克/5毫升)。
6个月以下的婴儿，可以直接给他们用注射级别的生理盐水，也就是0.9%的「氯化钠」。用小滴管吸一点点，滴到宝宝鼻腔里面，可以起到滋润鼻腔的作用。
6个月以上的婴幼儿，我们通常推荐使用儿童专用的「生理性海水鼻腔喷雾剂」。
注意：
「羟甲唑啉」每天最多使用两次，连续使用不要超过3天，因为有研究表明，如果连续使用此药物超过3天，它会有反弹效应，使鼻塞症状更严重。
建议：
有人坐飞机时，由于气压的变化鼻塞会很严重，也可以用「羟甲唑啉」来缓解症状。
退烧止疼药
说明：
退烧止疼药通常推荐「对乙酰氨基酚」和「布洛芬」。
除了退烧作用以外，这两个药也是常用的止疼药，可以用于缓解头疼、牙疼、痛经等很多疼痛症状。布洛芬同时还有抗炎的作用。
注意：
「布洛芬」对胃肠道有刺激作用，有胃溃疡的病人慎用。
家庭药箱里的药要将儿童和成人剂型分开存放。像「布洛芬」和「对乙酰氨基酚」，成人用的是片剂或胶囊剂，儿童就要用滴剂或混悬液。
由于这两种药的儿童剂型口感很好，宝宝喜欢喝，家长应将药放在宝宝拿不到的地方，以免宝宝过量误食。
安乃近、去痛片等退烧止疼药由于副作用大早已经被淘汰，不推荐大家储备。
祛痰药
说明：
咳嗽有两种，有痰的和没痰的。
有痰的话用化痰药，比如「盐酸氨溴索」和「乙酰半胱氨酸」。
干咳没有痰，可以用「氢溴酸右美沙芬」。
注意：
化痰用药「盐酸氨溴索」和「乙酰半胱氨酸」分成人和儿童两种剂型：成人有片剂，儿童有糖浆剂或者颗粒剂。
没痰时用的「氢溴酸右美沙芬」，有成人和儿童通用的糖浆剂，也有成人的片剂。
没痰时的刺激性干咳，一般使用的是抑制咳嗽反射中枢的镇咳药，这类药绝大多数是处方药，例如含有「可卡因」的糖浆，滥用会成瘾。
腹泻用药
说明：
腹泻，最怕的是脱水，所以腹泻时有必要补充电解质和水分。推荐「口服补液盐Ⅲ」。
注意：
腹泻次数较多，伴有发烧、脓血便等情况时，就不能只服口服补液盐了，尽快去看医生，千万不要自己买强力止泻药。
因为，强力止泻药的原理是抑制肠道的反应，让肠道蠕动减缓，也就是说，吃了强力止泻药后，病毒或细菌就排不出去了，这样反而不好。
轻度腹泻可以用一些黏附剂性质的止泻药，如「蒙脱石散」。
便秘药
说明：
外用「开塞露」，内用「乳果糖」。
注意：
开塞露的有效成分是甘油，属于刺激型泻药。它是通过肛门插入给药，药物润滑肠道并且刺激肠道进行排便反射，激发肠道蠕动而排便。
短期使用相对安全，长期使用很可能会导致对药物的依赖性，形成没有强烈刺激就不肯排便的习惯。
建议：
不要错把「开塞露」单纯当做润滑剂用，不知道为什么的人，把前两段再读一遍。
肠胃胀气药
说明：
治疗胃肠胀气，可以使用「西甲硅油」，也叫「二甲硅油」。儿童和成人都可以用。
它在肠道内起的作用是把肠道内的大气泡变成小气泡，并排出体外，我们也可以叫它消泡剂。
注意：
二甲硅油比较安全，但不是%无害，可能会减少肠道蠕动，不利于其消化食物及排便，其中的成分也有过敏可能。
建议：
使用时要看说明书。
眼药
说明：
推荐选备「红霉素眼药膏」和「人工泪液」。
注意：
眼睛有黄色分泌物，怀疑细菌感染时可以用「红霉素眼药膏」;红霉素眼药膏属于非处方的抗生素药膏，在药店里不需要处方就可以买到。孕妇和哺乳期妇女应在医师指导下使用，儿童必须在成人监护下使用。
人工泪液可以用于缓解电视、电脑、手机看多了造成的眼疲劳和眼睛干涩。
药店里卖的「聚乙烯醇滴眼药」和「羧甲基纤维素钠滴眼药」都属于人工泪液类滴眼液。
建议：
再次强调，使用前多看说明书。
外伤护理
说明：
较轻的摔伤擦伤，不建议用酒精消毒。因为酒精有刺激性，会使伤口很痛，酒精也不利于伤口的恢复。
通常推荐用清水或者生理盐水洗掉伤口上的污渍。如果伤口有出血可以用棉签蘸碘伏去擦，所以家庭药箱里可以常备碘伏，现在还有一次性密封装的碘伏棉签。
注意：
现在还有些老人会用红药水和紫药水处理外伤，事实上这两种药物目前国际上是禁用的。
红药水里面含有「红汞」，汞是有毒性的，它可以通过破的伤口被人体吸收。
紫药水的成分是「龙胆紫」，它的杀菌作用比较弱，还会在伤口上面留下斑点。
有人说用碘酒(不是碘伏!)，但碘酒含酒精，擦伤口还是会疼的啦，能不用就不用啦。
建议：
碘伏、创可贴。这些家里可以常备，处理应急小伤口。
晕车药
说明：
晕车药推荐「茶苯海明」。
注意：
预防晕车通常首选下面的措施，包括乘车前24小时清淡饮食，避免高脂肪的大餐。
尽量坐在汽车的前排座位上，通过挡风玻璃看到车子前行的方向;把头斜靠在座位上,眼睛平视前方,避免低头看书,看报或玩游戏。
建议：
实在不行再用药，可以在出发前30分钟服用「茶苯海明」，如果坐的是长途车，可以每4小时服药1次。7～12岁儿童一次0.5～1片，一日不得超过4片。
此外温度计，棉棒之类的辅助器材也都要准备点，有备无患。对了，如果家里有小孩，尽量不要用水银温度计，咬破或打碎后容易造成汞挥发，有可能引起汞中毒。
千万记得，买药要去正规药店。
家庭小药箱最终需要备什么药？其实也因人而异，各家所需。不管你家的药箱备了什么药，但是备药也需要遵守一些原则的！
家庭常备药物的6个建议
一、对零散药品的管理，最好给零散药品做标签，在标签上写上药名使用方法、使用期限；
二、内服药和外用药不要混在一起，要分开存放，以免误食误用；
三、药物一般应避光、干燥保存；
四、大人和小孩药物要分开保存；家庭饲养宠物的兽药，杀灭害虫的药也要单独保存；
五、药品应以国家公布的非处方药为主，具体品种先请教医生或咨询药店的执业药师；
六、家庭小药箱一般不主张备注射剂、抗生素类药品；
家庭药箱配置3误区
误区一：选药不当
药店一般出售保健品，非处方药品，处方药品三大类。
非处方药是指那些无需持医生处方，市民可直接从药店购买的药物，其外包装盒上有“OTC”标志。
如果药品外包装盒上无OTC标志，并且标明是“药准字号”，这类药品属于处方药。保健
品包装盒上是“食字号”标志，“家庭药箱”应尽量选择安全性高的OTC药品。
由于某些导购员常会推荐一些不合适的药品，所以市民购买时一定要注意识别。
误区二：购买过量
有些人为图方便，在药店一次性购买许多药，但药品太多用不完容易过期，造成浪费。更不可为了避免浪费而加大服药剂量，服药过量或不当或能会引起不良反应，严重者会造成自身器官的损害。
误区三：没有及时清理
大部分家庭没有定期清理药箱的习惯，有的家庭还怕浪费，认为服用外观无异样
的过期药对健康没损害，过期药品会使药效下降甚至无效，有的药物还会分解引
发不良反应损害健康。
常用药小贴士
眼药水用完最后一滴？
药品有效期是指在密封状态下、按说明书要求保存的药品最长使用时限。一旦拆开密封包装，很多药品有效期会大大缩短。
例如眼药水，一般包装上的有效期是一年，拆开包装后就变成了一个月。超过一个月你还在用，眼药水已经没什么效果了，而且还有眼睛感染的风险。
碘酒是消毒药，放着没关系？
消毒药才最在乎有效期好嘛！开封后的碘酒和酒精不仅有挥发、药效降低的问题，而且使用要注意无菌原则，否则消毒药会变感染源。食品医院的规定是，一周内应更换。
成板药片拆开放瓶子里？
单独包装的胶囊最好不要拆封，主要原因是需要保持真空的状态，避免药物发生氧化，药性受到影响。
哪些药品有效期不变？
一板一板的胶囊、单独包装的冲剂、中药蜡丸、软膏、喷雾剂，大包装开封后，里面独立小包装可以保存到有效期，但如果小包装同样打开，则到不了药品有效期。
开封后的药品放哪里？
这个要仔细看药品说明书。
有独立包装、药品名称清楚、不易与别的药混淆的可仍放在药箱里。片剂开封后要注意保持干燥，拧紧盖子、阴凉储存，尤其是糖衣片。
需要冷藏的药品，打开后要放入冰箱保存，服用前看一下药品颜色、状态是否有变化，液体是否有絮状物。千万不要放在潮湿、日晒的地方，如厨房、卫生间、阳台。
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