肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民，互联网肩颈腰康复第一人（治愈率95%以上）。
每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第篇原创文章。
你的颈椎病治疗后是不是经常容易复发，尤其是颈椎关机半脱位的，你是这样的吗？
最近好几个朋友这样咨询，其实这种情况大多数是因为一些细节的东西没有做好
比如说，当你做了治疗后，你是否有加强一些位置的锻炼，你是否有连续的训练呢？
今天李医生和你分享颈椎病治疗后反复发作怎么解决，文章后面会附有1个最常用的训练
1、颈椎病治疗后反复的原因
一、你没有坚持治疗
很多颈椎病朋友，做治疗永远都是做2-3天没效果，就换另外一种治疗。
所以你总是颈椎病反复发，因为一种治疗刚开始有起色了，你立马又换另外一种治疗，这种怎么可能不复发呢。
二、没有有效的锻炼方式
你做完颈椎病的治疗后，是不是没有人教你怎么去锻炼，而且做了治疗你也不会自己去锻炼颈椎
颈椎治疗不仅仅是治疗，如果没有有效的锻炼，一定会复发，因为你不去锻炼最根本的问题，不复发才怪
三、没有避免不良姿势
李医生我曾经治疗的一个患者，颈椎病疼痛的，我每次给他治疗完，都觉得很好，可是第二天还是会回到原来一样
刚开始我也是百思不得其解，后来他把他睡得枕头发给我看了，我才明白，枕头太高了，我刚治疗好，他一睡枕头，症状又回去了，把他的枕头高度调节后，再也没有出现疗效不好，病情反复
所以很多不管你是枕头还是不良的姿势，都是需要避免的这些细微的地方，有时决定你颈椎病的治疗效果
2、搞定治疗后反复的好处
一、减少复发
其实如果你能够较好的按照步骤锻炼，避免这些不良的姿势，当然你的治疗方法是正确的
肯定是可以减少你颈椎病的反复发作，使你的颈椎恢复到正确的位置，减少损伤
二、避免加重
如果你的颈椎病早期治疗好的，不反复，也不会出现一些严重的并发症，不如说脑梗脑出血
很多人在我的文章下面留言，说我瞎说，说这种话的你赶试试吗，你的颈椎病不治疗试试，不得脑血管才怪！
三、少走弯路少花钱
只要你的颈椎病反复发作，不管是哪一种情况，你都会反复的去找医生找良方
只要你没治疗好，你一定会继续的全国到处跑，一旦你的颈椎病反复发作搞定了，你是不是少走很多的弯路，更不用说少花钱了
3、2个方法搞定颈椎病反复发作
李医生群里的一个朋友，他是一个典型的头晕患者，而且总是迷迷糊糊，反复吃药贴膏药都没效
当时我就是在群里面，分享一些自我治疗的方法，他也非常相信李医生我，我说该怎么做，每次做多久
他就一条，照方法执行，大概是1个月后，他发信息告诉我说，他的头晕和迷迷糊糊好了很多
其实当时，我教的方法就是2个，相信现在很多朋友知道这两个方法，如果不知道的可以查看前面的文章，后者点击文章末尾，了解更多，北京治疗白癜风病哪家好专业治疗白癜风医院