点蓝色字 ▲储备应急物资①饮食：应急包内储备充足的饮用水和保质期长的高热量食品；②药品：准备好治疗感冒、腹泻和消炎的药品，处理外伤的消毒水、纱布、创口贴等，若家中有慢性病患者，还应备好常用药；③手电、哨子等可发出求救信号的物品，在被困时吹哨、闪烁灯光比呼喊求救更有效；④干电池或手摇发电收音机，以便随时了解灾情和救援信息；⑤将上述物品储存在应急包中，应急包应选择防水的双肩背包，确保避险时能腾出双手；应急包要放到方便拿取的地方，以便紧急转移时取用，所有家庭成员都要记住应急包存放的位置。 ▲准备转移时穿戴的物品①提前准备好转移时穿戴的衣物，也放在方便拿取的地方；②雨靴灌水后不易行走，要选择厚底运动鞋作为紧急转移时用鞋；③打伞影响双手活动，雨伞难抗强风，因此要准备雨衣转移时穿；④还要为儿童准备游泳圈、浮力背心等救生装备。
?洪水中的避险知识
①汛期应随时 山洪是山区溪沟中发生的暴涨洪水，水量集中流速大、冲刷破坏力强，水中挟带泥沙甚至石块等，常造成局部性洪灾。泥石流常与山洪相伴，裹挟更多砂石，大小石块随浆体一起移动冲撞。山洪、泥石流暴发突然、来势凶猛，具有极强的破坏力。 ▲发生前兆①看：河（沟）床中正常流水突然断流；或水流突然增大，且水中夹杂很多柴草、树木，水流浑浊。②听：河（沟）谷上游突然传来异常轰鸣声，声音明显不同于机车、风雨、雷电、爆破等，这可能是洪流携带的巨石撞击产生的。③河（沟）谷深处突然变得昏暗，并有轻微的振动感。 ▲应对方法①山洪泥石流常与暴雨相伴发生，居住在山区或前往山区游玩，要密切 雨水对山体的冲刷、浸泡会使岩石、土体的强度降低，导致大块山体垮塌滑坡，冲毁村镇、道路等。
▲发生前兆①山坡出现大量横向及纵向放射状裂缝，这可能是山体向前推挤产生的。②建在斜坡上的多处房屋地板、墙壁出现明显拉裂，墙体歪斜；山坡上的大量树木歪斜。③山区出现小型崩塌和坡体松弛现象。④如果在有上述现象的山坡脚下，发现堵塞多年的泉水突然涌出，坡体上水井中水位突然变化，说明山坡正在变形、滑动，可能发生整体垮塌。 ▲应对方法①当发现滑坡前兆时，应立即报告当地政府，同时通知可能受滑坡威胁的人群提高警惕、及时撤离。②发生山体滑坡时，不要沿滑坡体滑动方向逃生，应向滑坡体两侧跑，向滑坡体上方或下方跑都是危险的。③当滑坡发生后，山体斜坡并未稳定下来，甚至还会继续发生较大规模的滑坡、崩塌。因此，不要立即返回灾害区搜寻财物，以免遭遇二次滑坡。
遇山体滑坡应如何自救
灾后注意事项
01次生水污染被暴雨冲走的动物尸体、厕所粪便、生活垃圾等可能造成水源污染，因此在暴雨多发的汛期，一定要注意饮水卫生。①喝彻底煮沸的水，不要直接饮用自来水，尽量避免饮用江河湖水。②装水的缸、桶、锅、盆等须保持干净，经常倒空清洗。③发现饮用水出现异常，要及时报告当地卫生部门。
用饮料瓶过滤制作饮用水
02食物中毒①被雨水浸泡过的食物尽量不要吃。暴雨多发的夏季，食品本就易受细菌、霉菌污染，暴雨过后，被打湿或浸泡的蔬菜、水果等更容易腐烂变质，购买和食用时要尤其注意。各类瓜果最好洗净去皮后再吃。②要用洁净的流动水洗手。暴雨多发的夏季肠道传染病高发，暴雨过后致病风险会更高，因此饭前便后一定要认真洗手。
03传染病防止水灾造成的疫情
←看视频，学会预防水灾造成的疫情
①洪水脚 暴雨易导致内涝水灾，人们趟水出行，双脚不得不浸泡在污泥浊水中。积水中存在大量病菌，一不小心就会感染脚气（足癣）、浸渍性皮炎、虫咬性皮炎等，严重的还会患上丹毒。 丹毒是一种皮肤或皮下组织的急性炎症，常伴有头痛、发热症状，严重时可能引发慢性淋巴水肿甚至败血症。如果出现红斑、水泡、瘙痒、下肢肿胀、溃烂等症状，一定要尽快就医。 下雨天出门，尽量不要光脚涉水。蹚水后要第一时间用肥皂清洗双脚，换上干爽的鞋袜。
②蚊媒传染病 积水容易滋生蚊蝇，它们是疟疾、登革热、乙脑等疾病的传媒。因此，在暴雨多发的季节，要尽量保持住所和附近地面整洁干燥，及时清理积水、垃圾，以减少蚊虫滋生。
③血吸虫病 洪涝灾害会为血吸虫寄主钉螺的迁移扩散创造有利条件,导致血吸虫病传播，受灾区域需要注意防范疫情。血吸虫病是一种寄生虫疾病，可通过钉螺、蚊蝇、老鼠、家畜、人类等进行传播。血吸虫病初期有丘疹、瘙痒、水肿、咳嗽、胸痛、发热等症状，晚期会出现巨脾症、腹水症等。血吸虫流行区口服吡喹酮可预防血吸虫病，同时注意不要赤脚蹚水。
END来源：国家应急广播网
编辑：金台区斗鸡台小学
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