治腰间盘突出的中药偏方
腰间盘突出医治偏方一：
藁本、续断、苏木各30克，防风、白芷、附子、川乌、草乌各20克，狗脊、独活各45克。共研细末，用薄棉布制成布兜，将药末装入其中，日夜穿戴于腰部。
腰间盘突出医治偏方二：
附子(先煎)，桂枝、泽泻、炒白芍、猪苓、牛膝、杜仲、红花、防己、防风各15克，麻黄、杏仁。党参、白术、黄芩各10克，川芎20克，甘草6克。每日1剂，水煎2次，合在一同。早晚各服毫升，1个月为一疗程。
腰间盘突出医治偏方三：
地龙21克，地鳖虫、全蝎、乌梢蛇、穿山甲各9克。加水煎沸15分钟，滤出液，再加水煎20分钟，去渣。将2次药液混匀，每日1剂，2次分服。
腰间盘突出医治偏方四：
熟地50克，白芥子20克，鹿角胶、麻黄各10克，肉桂、炮姜炭、生甘草各5克。水煎2次，将药汁混合，每日1剂，2次分服，同时用胡蜂醋配合按摩疗法。
详细操作：把胡蜂醋喷到患者腰臀部，令其俯卧，用手揉搓到皮肤发热，部分按摩20～30分钟：解除腰臀部肌肉痉挛，以滚、按等手法使紧张的肌肉抓紧;添加腰间盘外压力，双手有节拍地按压腰部，使腰部震动
双下肢后伸扳法，使腰部过伸，调理后关节，松解粘连，用腰部斜扳法和旋转复位法可逐步松解突出物与神经根的粘连，促使受损的神经根恢复功用;沿受损伤的神经根及其散布区域用滚、按、点、揉、拿等法，尤其是肾俞、志室、大肠俞、环跳、承扶、委中、承山等穴位的拿捏，促使其经络气血循行增强，从而到达医治作用。
2如何预防腰椎间盘突出好
1、不要临时弯腰
如某些任务需求临时弯腰用力的，如木工刨木、农民锄地等，在这些任务中，腰椎间盘接受压力较普通站立时增大一倍以上!如从井中弯腰提水时，腰部压力可增高5倍!因而，临时弯腰任务的腰背痛发病率高，椎间盘突出症的发病率亦高。临时弯腰对腰椎间盘压力很多，不利腰椎间盘康复。
2、不要临时久坐
临时从事坐位任务如临时伏案任务者、司机、工厂流水线工人等，腰背痛发病率高。临时久坐，腰椎处于后弯形态，腰部肌肉韧带均处在紧张形态，腰椎间盘接受的压力增大10倍!腰肌和腰部韧带的临时紧张，就会呈现慢性的劳损，对腰部的波动性和维护性下降。
同时，久坐后腰椎间盘的超负荷形成腰椎间盘退变，就容易在外力的作用下使椎间盘纤维环决裂，髓核突出压榨神经。因而坚持工间操或任务工夫变换体位很有意义，我们可以每坐20~30分钟就站立一下、走动一下，养成良好的习气。
3、不要猛烈运动，防止内伤
内伤，也是腰椎间盘突出的次要缘由之一。有患腰椎间盘突出者，制止任何球类运动和单侧运动。猛烈运动异样会使腰椎间盘突出者决裂的纤维环伤口撕裂，减轻突出。特别是在腰椎间盘突出的急性期，神经由于髓核的压榨安慰呈现水肿和无菌性炎症，猛烈运动会加剧突出物对神经的摩擦安慰，不利于神经水肿和炎症的衰退。所以，腰椎间盘突出的病人，制止猛烈运动。
4、不要睡软床
我们正常脊柱有一个“S”形的生理弯曲度，睡觉的时分姿态不好、枕头过高、床垫过软，均不利于脊柱的生理弯曲度，使腰肌紧张、生硬，血液循环不畅，不利于腰椎间盘突出康复。所以，我们要睡觉时分的枕头高度和床垫软硬度要适中，床垫硬度以人睡在下面不会凹陷变形，舒适为宜。
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