中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。中医还有个歌诀：“肝病先调肾，肾病先调肺，肺病先调脾，脾病先调心，心病先调肝”。可见个脏腑之间有着密不可分的关系。人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发等作用。
肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。肾虚则生命力减弱，各种疾病会接踵而来。肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，脑为髓海。肾亏则髓空，髓空则骨软，骨软则腰膝酸麻，牙齿脱落，骨质增生，椎间盘突出，关节炎、颈椎神经痛，甚至出现头晕目眩，耳鸣健忘，反应迟钝，精力下降，脱发皮皱等现象。肾阳虚衰，男人表现为阳痿、早泄、遗精；女人则带下不止，月经不调，痛经、宫寒不孕等。
洗髓功能否真正的达到交而不泄？
在传播洗髓功的时候，经常有新学员提问：为什么练习洗髓功就能达到交而不泄呢？
平时也经常有许多网友在线咨询问题，和女友在做的时候时间能更长，是否能达到的境地呢?
这点是没有问题的，当然，是自己根据网络资料私自进行洗髓功学习的，跟着练的学员学习的，还有就是自己在不专业的教学机构学习的，你们问我能否做到，我是没法说出具体的答案，因为一个教学老师是否专业代表了他的学员能否做到这些效果，洗髓功的教学老师，不是简简单单的学过就可以教别人的。
要真有这么简单，那还要专业老师干嘛？至创始人于何地？这都是建立在一定基础上，一点一点的尝试创作出来的。因为洗髓功的核心是用气，而练气是具有一定的意外因素，我想大家也不想有身体受伤的吧！
洗髓功交而不泄的原理
道家有不少闭精锁精之法，很多道家的师傅们推崇道家的锁精闭精之技术来达到所谓的交而不泄。修行十年甚至更久的道士或者一些修行人士用这样的方法肯定没问题，因为这些修行人士任督二脉奇经八脉，身体筋络都是通的，身体的修炼已经达到一定的境界，闭精锁精，把精液回流到身体很容易被气化，也就是练精化气。也就是说身体能够很好的将之转化成另外的能量或者易被身体所吸收的成分。可是普通人也去效仿这种技术无疑存在一定的风险！
洗髓功的核心就是堵漏，把这个缝隙堵住，让咱们的精固住。固精、固气、固神，把缝隙堵住。通过培补好缝隙，然后再把元气培补足。由于先天元气就那么一点，而每天耗费，自己也不知道。耗费完这个人也就没有了。
咱们练功时，渐渐把身体里的元气加满。当咱们的元气弥补足之后，就能够激起咱们身体里的一个体系，叫自愈的功用，当咱们的自愈功用一旦激起出来之后，身体有问题的方面就能够方便的解决了。
男性练习效果
1、练习3~7天恢复晨勃，练习15天~30天性生活能达到15分钟以上；
2、练习15天，阴茎有明显的增大，勃起长度达到10cm以上；
3、对于前列腺炎患者来说，3~7天即可见效；
4、练习1次即可感觉精神状态明显变好，全身轻松，腰酸背痛症状逐渐消失；
5、“三高”患者练习之后能减少对药物的依赖，病情逐渐稳定；
6、练习之后，体质明显增强，免疫力提高，感冒发烧的现象明显减少；
7、对于痛风患者、白血病、哮喘病、术后康复的人群来说，病症稳定，减少对药物的依赖，使身体变得更加健康；
1.晨勃
练习洗髓功3到7天，以前没有晨勃情况会得到改善，许多家人练习过后都会被晨勃胀醒。
2.延长男性性生活时间，增大增粗等
洗髓功通过垂吊，可以让阴茎上的经络更宽，血管变粗，充血量增加，海绵体纬度增加，这样不仅可以增大增粗，还可以提高持久度硬度等！
可以加，给你发送视频，邀请进群学习，免费听公开课，课程详细介绍了关于洗髓功男性女性垂吊、驻颜术、空床功、固精术、提肛缩肾、PC肌锻炼、凯格尔运动等内容，每晚七点半公开课实时直播，开课前我会提前邀请你进直播间学习。不会进的加我，我教你！
预览时标签不可点