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在非洲轻视疟疾，付出的代价可能是生命
有两位赴非工作的中国同胞，在非洲一个比较偏僻的地方看管仓库，某天他们感到全身发热、头痛不适，但以为是一般的伤风感冒，随便吃点药再睡一觉就好了。其实他们得的是疟疾，由于没有常见疾病防治意识，医院比较远，得不到及时的诊治，病情恶化，最终变成脑疟，因抢救无效身亡。
疟疾并非是不可防御的“死神”，相反，只要做好防御措施，医院诊治，是不会对生命构成威胁的。非洲国家的医疗水平相对落后，赴非同胞更应该掌握防御疾病的一般常识，提高自我保护意识和自救意识。
除了疟疾，非洲还有很多常见的疾病，如黄热病、埃博拉、血吸虫病等等，这些疾病其实并不可怕，大多疾病只要我们在入境前注射疫苗，到了当地注意卫生和饮食，保持防范意识，也伤害不了我们。在此，通商世界为广大在非和准备赴非的华人华侨整理了一份《赴非工作常见病防治手册》，希望在非洲的中国同胞防患于未然，创造价值、收获财富的同时，健康平安！
疟疾防治—保持居所卫生、穿长袖衣服疟疾，俗称“打摆子”、“寒热病”，是经按蚊叮咬或输入带疟原虫者的血液而感染疟原虫所引起的虫媒传染病。本病主要表现为周期性规律发作，全身发冷、发热、多汗，长期多次发作后，可引起贫血和脾肿大。
到非洲之前，应先做好疟疾防疫措施，例如请医师开立奎宁类药物服用；到非洲以后，在外生活和工作不要过度疲劳，要早睡觉，心情舒畅，想得开。多数患者都是因过度打牌、看电影、加班工作，连续熬夜后发作的。搞好环境卫生，包括清除污水；搞好个人卫生，不在室外露宿，睡觉时最好挂蚊帐；白天外出，可穿着浅色长袖衣服、长裤，戴帽子，减少皮肤外露。在身体裸露部分涂些避蚊油膏等，以避免蚊子叮咬。若需要到郊外或森林，尽量避免在早晨或黄昏时蚊虫活跃期间。
花草、水、垃圾多的地方蚊子就多。有的公司花草多，但是不懂定期喷杀虫药。杀虫英文是fumigation.一般园丁清洁工保安都知道，可以去市场买fumigation的药，放在洒农药的桶里，屋里屋外，全面的杀虫。但是这种药毒性比较大，人需要躲避半天，（比如工作日宿舍做杀虫，周末办公室做杀虫，把时间安排开），如果有孕妇要躲避更长时间，回来后通风再呆人。有的公司人多，宿舍挤，卫生差，垃圾多，也容易招蚊子，所以一定要注意清洁卫生。此外，有积水的地方应及时清理，房子附近的水沟要引流和盖起来，积水坑要清理填平，盛水的容器要加盖，防止蚊子的孳生。
黄热病防治—接种疫苗10天后才起效目前依据国际卫生条例和一些国家的规定，前往某些烈性传染病的疫区或流行区对预防接种是有要求的，比如前往安哥拉、肯尼亚等非洲国家，需要强制接种黄热病疫苗。
预防黄热病，关键在于防蚊、灭蚊。幸运的是，黄热病是少数几个能进行免疫接种的虫媒病毒病之一。根据世界卫生组织公布的黄热病流行国家或地区名单，近期前往安哥拉、肯尼亚、利比里亚、贝宁等32个非洲国家，需要接种黄热病疫苗，必须持有接种黄热病疫苗的证书。而其它主要的流行病，包括埃博拉、伤寒、脊椎灰质炎等，根据具体疫情和自愿原则，建议接种预防疫苗，疟疾预防则可服用抗疟药。
接种黄热病疫苗要在出行前10天或以上
此外，由于黄热病、疟疾、寨卡主要是由蚊类媒介传播，市民尽量穿着浅色长袖衣服、长裤，戴帽子，身体裸露的地方涂避蚊油膏，以避免蚊叮。如有发热、头痛、肌痛、恶心等症状应及时就医。还需要注意的是，避免接触蝙蝠等野生动物，它们可能会传播瘟疫、狂犬病及源于节肢动物的脑炎。
非洲需要接种黄热病疫苗国家名单
贝宁、乍得、刚果、几内亚、赤道几内亚、埃塞俄比亚、加纳、科特迪瓦、尼日利亚、塞拉利昂、苏丹、乌干达、刚果金、佛得角、布隆迪、厄立特里亚、冈比亚、几内亚比绍、几内亚比绍、卢旺达、圣多美和普林西比、索马里、坦桑尼亚、喀麦隆、肯尼亚、利比里亚、马里、安哥拉、布基纳法索、加蓬、毛里塔尼亚、塞内加尔、多哥、中非共和国
埃博拉防治—感染3周内都可能爆发非洲的血吸虫主要接触传播是埃博拉最主要的传播途径，可通过接触病人和被感染动物的各种体液、分泌物、排泄物及其污染物感染。应避免与病人发生任何接触，同时减少与高风险感染动物的接触（如：果蝠、猴子或猿等等）。动物制品（血和肉）被食用前应确保煮熟。旅行中或旅行后发现有相关症状者，应当立即就医。回国后，如有发热、极度虚弱、头痛、肌痛、咽痛、结膜充血等症状，应立即主动向出入境检验检疫机构申报；回国后3周内出现上述症状者，医院就诊，并向医生说明近期的国际旅行史。
血吸虫病防治—下河游泳需谨慎整个非洲大陆大部分地区基本是有水的地方就有血吸虫，海水除外。非洲的血吸虫主要有两种：一种叫肠道血吸虫，主要损害肝脏，甚至导致死亡；另一种叫尿路血吸虫，主要损害膀胱。
所以，游泳需到游泳池，不要下河。如果在河里游泳了，回国后到国内血防部门咨询检查，感染了要及时治疗。必须与疫水接触时，皮肤上可涂擦邻苯二甲酸二丁酯及苯甲酸苄酯原液，有驱避尾蚴作用。也可用1%氯硝柳胺碱性溶液浸泡衣服，或2%氯硝柳胺脂肪酸制剂涂肤，穿上浸过药的衣服至少半年内有防御尾蚴的效果，涂肤后有10小时的避驱尾蚴效果。
中东呼吸综合症防治—骆驼不要随便骑中东呼吸综合症也叫作MERS，症状为发热、咳嗽和呼吸困难、肺炎、肾功能衰竭和腹泻等消化道症状。MERS患者的病死率高于SARS，根据世界卫生组织（WHO）从年到今年5月的统计，MERS患者病死率在38%左右（/），而SARS患者病死率约为10%。MERS的传播方式主要是飞沫传播和接触传播，所以最重要的预防措施是：不要接触患者！不要接触骆驼！不要去可能的疫区！然后才是洗手和戴口罩等个人防护措施。
伤寒防治—皮疹要重视，及时补充水分伤寒的症状是持续性高热、肝脾肿大、玫瑰疹、白细胞减少、并发症为肠出血，肠穿孔。预防措施是管好水，饮食，粪便。消灭苍蝇、饭前洗手，不吃生冷水和不洁食物。如果前往伤寒流行地区工作，提前注射伤寒疫苗。经验：及时补充干净的水分和电解质，否则会造成休克，迅速就医。
痢疾霍乱防治—饮水用餐要煮熟痢疾霍乱主要是因为误食污染的水或食物而感染、起病急骤，剧烈泄吐，排泄大量米泔水样肠溶物，脱水，肌痉挛，少尿和无尿。预防措施是在疫情爆发区，特别是肉类，鱼类及贝类应该彻底的煮熟并趁热食用。水果应该削皮吃，蔬菜必须煮熟吃，不吃凉拌菜，水要煮沸或者桶装水，注意个人卫生，进食前，如厕后要勤洗手。由于传染性强，一旦腹部不适，上吐下泻请立即就医。
希望在非洲的中国同胞防患于未然，创造价值、收获财富的同时，健康平安！
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