三粉云南白药方
用料：熟黄瓜籽、熟生菜籽、熟黑芝麻各1斤，云南白药3瓶。
制作：将熟黄瓜籽、熟生菜籽、熟黑芝麻共研末，云南白药(里面的保险子也要研末)同时放入，调匀混合。每日早晚定时各1勺，温水送服。
功效：补骨生髓，活血化瘀，消炎镇痛。
备注：献方人黑龙江哈尔滨吴志民。其弟患腰间盘突出，不能干活，一老中医告知此方，1付即愈。
白酒白面方
用料：白酒(度数不限)适量，白面。
制作：白酒和白面用筷子搅拌，能抱团即可，敷腰椎患处，用纱布盖上，一定要敷24小时。如果发痒可拔罐祛风。
功效：舒筋通络，活血化瘀。
备注：献方人黑龙江大庆岳女士。其腰突硬膜囊神经根受压，骨质增生性改变。左腿和臀疼得夜不能寐，服去痛片止痛。用3日见效，共用10余日，现活动自如。
松节油方
用料：松节油适量，麝香虎骨膏。
制作：将松节油涂抹在痛点，用掌根或掌心按揉，按揉时要有渗透力持续20分钟以上。按揉完毕后再贴上麝香虎骨膏即可，2次见效。
功效：适用于坐骨神经痛、腰间盘突出。松节油可活血通络，缓解关节肿痛。
备注：献方人湖南长沙杨金莲。86年其老伴患严重的腰椎间盘突出，表现为腰椎有火柴棍长短的裂缝，疼痛难忍，用此方2次至今未犯。
冷敷方
用料：水，盐。
制作：1瓶水中加20%左右盐，放进冰箱冷冻，后敷于腰突的位置，或是哪侧腿痛敷哪侧的腰。刚开始受不了，可用冷毛巾先预敷一下，每次25分钟。
功效：凉血，镇痛。
备注：献方人辽宁鞍山吕会山。82年患病，按摩吃药皆无效，严重到已压迫坐骨神经，腿到脚面均疼。在书上看到此方，用完未留一点风湿类的问题。可先睡一下热床，让身体热再敷。用4日即好。
提示：腰突不超过一年皆可用。
以上内容摘自《祥康快车验方集锦下册》
温馨提示：本书所收集方法是容纳东西南北民间验方之精华，提供广大听众寻医问病解急之需，但方法再好仍需辨证，为了您和大家的安全所有方法需要辨证之后方可实施，针对特殊病灶复杂病情，最好请专业医生作为指导，以免延误病情影响健康！
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