健康素养是指个人获取和理解健康信息，并运用这些信息维护和促进自身健康的能力，包括三个方面：基本知识和理念、健康生活方式和行为、基本技能。
为了让大家能更好地了解健康知识，我们将连载《中国公民健康素养66条》。今天与大家分享的是13-18条健康知识。
13在血吸虫病流行区，应当尽量避免接触疫水；接触疫水后，应当及时进行检查或接受预防性治疗。
血吸虫感染集中发生在每年的4月~10月。
预防血吸虫病，不要接触有钉螺(血吸虫病传播的中间宿主)孳生的湖、河、塘及水渠的水体，不要在可能含有血吸虫尾蚴的水中游泳、戏水、打草、捕鱼、捞虾、洗衣、洗菜或进行其他活动。
14家养犬、猫应当接种兽用狂犬疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应当立即冲洗伤口，并尽快注射抗狂犬病免疫球蛋白（或血清）和人用狂犬病疫苗。
狂犬病是由狂犬病病毒引起的急性传染病，一旦发病，病死率达%。
狂犬病暴露分为三级，Ⅰ级暴露：接触或喂养动物，或者完好的皮肤被舔舐；Ⅱ级暴露：裸露的皮肤被轻咬，或者无血的轻微抓伤、擦伤；Ⅲ级暴露：单处或多处贯穿性皮肤咬伤或抓伤，或者破损皮肤被舔，或者开放性伤口、粘膜被污染。
I级暴露者，无需进行处置；Ⅱ级暴露者应当立即处理伤口并接种人用狂犬病疫苗；Ⅲ级暴露者，应当立即处理伤口并注射狂犬病免疫球蛋白或血清，随后接种人用狂犬病疫苗。狂犬病疫苗一定要按照程序按时、全程接种。
15蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。
蚊子：传播疟疾、乙脑、登革热等疾病。搞好环境卫生，消除蚊子孳生地。根据情况选用纱门、纱窗、蚊帐、蚊香、杀虫剂、驱避剂等防蚊灭蚊用品，防止蚊子叮咬。
苍蝇：传播霍乱、痢疾、伤寒等消化道疾病。搞好环境卫生，管理好垃圾、粪便、污物，消除苍蝇孳生地。灭蝇措施可优先使用苍蝇拍、灭蝇灯、粘蝇纸(带、绳)等物理方法。
老鼠：传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病等多种疾病。杀灭老鼠可以用鼠夹、鼠笼、粘鼠板等捕鼠工具，还可以使用安全、高效的灭鼠药物。要注意灭鼠药物的保管和使用方法，防止人畜中毒。
蟑螂：携带痢疾、伤寒等多种病原菌，其排泄物与尸体中的蛋白可诱发人的过敏性鼻炎和哮喘。保持室内千燥、清洁，可以减少蟑螂的孳生。可以使用杀蟑毒饵等药物或粘蟑纸杀灭蟑螂。
16发现病死禽畜要报告，不加工、不食用病死禽畜，不食用野生动物。
预防动物源性疾病传播，要做到：接触禽畜后要洗手；不与病畜、病禽接触；不加工、不食用病死禽畜；不加工、不食用未经卫生检疫合格的禽畜肉；不吃生的或未煮熟、煮透的禽畜肉；不食用野生动物。
发现病死禽畜要及时向畜牧部门报告，并按照畜牧部门的要求妥善处理病死禽畜。
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