健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。健康素养不仅是衡量卫生健康工作和人民群众健康素质的重要指标，也是对经济社会发展水平的综合反映。提升公众健康素养是推进健康中国建设的重要内容，也是提升人民群众健康水平的重要措施。
我国健康素养从基本健康知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三个维度提出居民应掌握的基本知识和技能。从年起，在全国开展健康素养监测，逐步建立起连续、稳定的健康素养监测系统。年，龙岩市首次在全市范围内开展居民健康素养监测，结果显示，龙岩市城乡居民具备健康素养的总体水平为21.07%，也就是说，位15-69岁的城乡居民中，具备健康素养水平者21人。年7月，国务院正式发布了《关于实施健康中国行动的意见》，并同时发布了《健康中国行动（-年）》。《关于实施健康中国行动的意见》指出把提升健康素养作为增进全民健康的前提，要让健康知识行为和技能成为全民普遍具备的素质和能力。为提高公民健康水平，倡导健康生活方式，推动健康龙岩建设，根据《龙岩市健康知识普及行动实施方案》要求，今后，我们将分条推送《中国公民健康素养——基本知识与技能(年版)》科普核心知识。内容参照福建省疾控中心、省健康教育促进中心编写的《公民健康素养66条》（学生版和成人版）科普读物。请您拭目以待~目录如下
一、基本知识和理念▲▲▲1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。3.环境与健康息息相关，保护环境，促进健康。4.无偿献血，助人利己。5.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。6.定期进行健康体检。7.成年人的正常血压为收缩压≥90mmHg且＜mmHg，舒张压≥60mmHg且＜90mmHg；腋下体温36℃～37℃；平静呼吸16～20次/分；心率60～次/分。8.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施，儿童出生后应当按照免疫程序接种疫苗。9.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻患流感后的症状。10.艾滋病、乙肝和丙肝通过血液、性接触和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。11.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播；出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应当及时检查是否得了肺结核。12.坚持规范治疗，大部分肺结核病人能够治愈，并能有效预防耐药结核的产生。13.在血吸虫病流行区，应当尽量避免接触疫水；接触疫水后，应当及时进行检查或接受预防性治疗。14.家养犬、猫应当接种兽用狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应当立即冲洗伤口，并尽快注射抗狂犬病免疫球蛋白（或血清）和人用狂犬病疫苗。15.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。16.发现病死禽畜要报告，不加工、不食用病死禽畜，不食用野生动物。17.