慢性咽炎常由急性咽炎治疗不彻底反复发作而转为慢性，或因慢性鼻炎、鼻窦炎，以及物理、化学等因素经常刺激咽部所致。长期不良饮食习惯(如摄入过多高热量、高蛋白、高脂肪、油腻、咸、辣等食物)、性格急躁易怒、肝气郁结、全身性各种疾病(如贫血、呼吸道慢性炎症、心血管病等)也可继发本病。本病病程较长，症状顽固而不易治愈。
嗓子发干、发痒，咳嗽不止，总觉得嗓子里有东西，想咳又咳不出来，究竟是怎么了？其实这都是咽炎惹的祸！
今天就为大家推荐2个可以缓解咽炎的小方法！
清凉降脂饮
原料：新鲜繁缕、冰糖。
制作方法：
1、在花盆里种植繁缕，南方地区四季可以用，北方地区放在有阳光的密封阳台或窗台可以过冬。
2、用时取一把嫩茎叶，加清水、冰糖放入料理机打成汁，用纱布过滤，放入随身杯饮用。
特别功效：调理慢性咽炎。
保健功效：清热、降血脂。
美容功效：减肥，适合痰瘀型肥胖。
鱼腥草茶
原料：鱼腥草15-30克。
制作方法：
1、放入杯中，冲入沸水，不要盖杯盖，马上倒掉水。
2、再次冲入沸水，焖5分钟后饮用，可以反复冲泡。
特别功效：清肺热、解烟毒，烟民或者经常吸二手烟的人每日饮用可以减轻香烟对身体的伤害，预防慢性咽炎、慢性支气管炎。
保健功效：抗感染，预防身体各处炎症，预防流感。
美容功效：调理皮肤炎症。
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