小时候家里菜园有棵无花果树，树上结的果实，老人们叫它长寿果，果肉成熟时是紫色，果肉软烂，味道清甜有点像柿子，没有核。现在人们一般吃的是无花果干，其果酱丰富，甘甜，深得广大群众喜欢。学医后，才知道无花果叶也是个宝贝，煎水薰洗可治疗痔疮。
痔疮是直肠疾病中最常见的病，俗话说“十人九痔”。情况严重的，医生一般建议患者通过手术的方式来治疗，情况稍微轻的，则通过药物治疗。
这不，门诊来了一位胃病的老患者，最近痔疮犯了，大便出血，肛门疼痛，这次来主要想让老师给开点药。
老师让他回去找新鲜的无花果叶，每次使用50克，使用时将叶子清洗干净，切碎，加2升左右的水武火煮沸后改文火继续煎煮20分钟，除去药渣，倒入盆中，先用热气熏肛门，待药液温度降低后再用棉布清洗患处，每天熏洗半小时。
提醒：如果没有新鲜的无花果叶，买点干的无花果叶，由于鲜品的效果比干的好，所以干品用量要大些，每次克，使用方法如上。
患者一周后复诊，他用的是新鲜的叶子，用了两天症状好转，又巩固了两天，四天症状消除。
痔疮多是由于我们平时不良习惯导致的，为了防止痔疮的发生，平时就要健康饮食，少吃辛辣油腻的食物，多吃水果、蔬菜；适当运动，不能一个坐姿坐老半天，要改变体位。
再给大家介绍下无花果的药用价值。
无花果，因其没有开花就结果，所以叫无花果。其果实味甘、性平，有开胃，止泻痢的功效。并可治各种痔、咽喉痛。
无花果适量，切碎，炒至半焦状，每次10克，加白糖适量，用沸水冲泡，代茶饮，此用法对于用于脾胃虚弱、消化不良的人有很好的改善作用，主要使用其健脾胃、助消化的功效。
此外，老百姓还喜欢用无花果煮粥，每次煮米粥的时候加入无花果同煮，每50克米加入30克无花果，可适当加点冰糖，此粥能够补脾益胃，润肺利咽。
养生抗衰老的十六个秘诀
1、发要常梳：古人称栉发浴头，能明目祛风，可使落发重生，变硬.
2、面要常擦：古人称浴面拭擦神庭，能祛除外感之邪气，使诸阳上升，血气不衰，人老而面红润.
3、目要常运：古称运睛，能去内障外翳，纠正近视、远视、老年花眼等。
4、耳要常弹：古人称鸣天鼓、掩耳弹枕等。能增强听觉神经功能，防治耳聋、耳鸣。
5、口要常漱：古称唾液为胎食，又称金浆玉液，是人身体内不可缺少之宝。唾液是消化液的一部分，有抗癌作用，要随时咽下，以提神养气养心，开胃健脾。
6、齿要常叩：民间谚语云：“清晨叩齿三十多，到老牙齿不会脱”。
7、浊要常呵：古人称为鼓呵，能消积，去胸膈满塞，排除浊气，吸收清气，加大肺活量。
8、胸要常扩：古人称扩气，认为经常扩气能保护心肺，使气机通畅。
9、腹要常揉：古人称揉脐腹，能增加胃肠运动、消积、顺气。
10、腰要常活：古人认为活腰能强腰固肾。
11、谷道常提：古人认为提肛能提升阳气，排除浊气。
12、肢节常摇：古人云：“常摇肢节百骸，关节日趋灵活”。
13、腿膝常压：俗语说：“人老先老腿”，经常压腿按揉膝盖，常点足三里，是中医防老延寿之法。
14、肌肤常摩：按摩，古人称为干沐浴，认为这种方法适用于全身各部肌肤，能使气血流畅，肌肤光滑.
15、足心常搓：古人认为，涌泉为人之海底，常搓涌泉，能固肾暖腰，使诸阳上升，浊气下降，提神健脑。
16、二便常禁言：古人认为便中应闭目禁言，守神入舍，气不能散。
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