为什么有那么多的人患上腰椎间盘突出呢？这个问题，就是骨科的专家们也给你说不明白，因为导致腰椎间盘突出的病因太多了。像扭伤会导致腰椎间盘突出，怀孕会导致腰椎间盘突出，而营养不良也会导致腰椎间盘突出。这都是为什么？
从医学上讲，腰椎间盘突出是这么来的！！
从专业的角度上来讲，腰椎间盘突出，是因为椎间盘发生退行性改变之后，纤维环就没有以前那么牢靠了，这时候稍微有点外力因素，就会导致纤维环破裂，使髓核流入或是突出到椎管内，压迫到脊柱附近的神经根组织，导致腰部出现酸、痛、麻、酥等症状。这就是腰椎间盘突出症出现的原因。
那么在现实生活中，最容易患上腰椎间盘突出的人都有哪些呢？他们有该如何的去预防呢？
腰突易患1号群体、体力劳动者
体力劳动者是最容易患上腰椎间盘突出的人，因为他们经常需要搬运重物，并且搬运的时候也不注意姿势，如果不注意姿势，轻则痛腰，重则引起腰椎间盘突出，所以一定要注意工作的方式。
搬运重物时的正确姿势是这样的：先活动腰部，然后身体靠近重物，屈髋、屈膝，抓住重物后，在尽量不弯腰的情况下，利用臀部和腿部的肌肉收缩来完成搬起的目的。这样可以在最大程度上减少和预防腰椎间盘突出。
腰突易患2号群体、老年人
老年人因为腰椎间盘退行性改变较为严重，所以在发力不当或是出现了意外的情况下都会造成腰椎间盘突出。所以老人在日常中，对于一些生活上的细节也要去注意。
老人预防腰椎间盘突出的五大要点
1）抱孩子或是搬东西的时候，姿势动作应该和上文中搬运重物的发力方式一样，使用腿部、臀部的力量将物体抬起。2）睡觉的时候，老人应尽量谁在硬板床上，还要注意腰部的保暖，这样可以避免腰部的肌肉出现痉挛。3）多运动，不要怕麻烦，每天早上可以多做一些如太极、散步等运动，饭后应该都走走，既能助消化，也能锻炼腰肌、腹肌和腿部肌肉。4）发生腰疼等症状之后，要及时的治疗，不过要少吃止疼药和抗生素等药物，尽量使用一些中药膏贴去缓解疼痛，一些健身法也不要盲从。5）要定期对要不做检查，对待疾病的态度要重视，保持乐观向上的人生观。腰突易患3号群体、性生活频繁者
俗话说“饱暖思淫欲”，现在人们的生活条件越来越好，人们性生活进行的频率也是逐渐多了起来。本来性生活是人类正常的生理活动，也没什么，但是若是次数太多，或是姿势不当、动作幅度太大的话，也会造成腰痛等症状，时间太长的话，更是会导致腰椎间盘突出。
预防建议：在进行性生活的时候，要根据自己的身体条件，选择合适的、避免腰部过劳的姿势，并且要适当的安排性生活的次数，性伴侣双方要互相理解，在一方身体不适的情况下，可以以抚摸代替。
实际上除了上述的这三种人之外，还有很多的人也容易患上腰椎间盘突出的，例如孕妇和肥胖的人，并且因为体质特殊，很多的人都不适合使用西医的手段去治疗。
究竟该怎么去解决腰椎间盘突出带来的身体问题呢？
实际上解决起来很简单，只需要将腰椎间盘突出治好就行了，就目前来说，治疗腰椎间盘突出，最不适合使用的方法是手术和使用西药治疗，因为风险比较大，并且花销也大。最适合的是使用中医的保守疗法进行治疗，尤其其中的膏贴疗法，不仅效果突出，而且使用方法也很简单。
而且在历史上还有着这样的一个故事，据说有一次康熙帝在淑妃的寝宫留宿，在半夜的时候忽然宫内大乱，说是皇上受伤了，所有人都以为有刺客，但是三德子拦住要闯宫的众人，并说：陛下没事，只是身子不舒服而已，你们去喊太医来就行，侍卫们退下后，就去喊来了师太医，师太医知道后，想了一会，然后拿出一个不布包让侍卫们带去给陛下就行，侍卫们马上就去了，结果第二天康熙帝大大的赏赐了师太医。
原来康熙帝是因为在和淑妃亲热的时候闪到腰了，师太医一想，这个时候他要是进去肯定会冒犯到淑妃，所以索性将祖传的膏贴献上去就行了。这个师太医就是师家的祖辈。由此可见膏药的效果是如何的突出。
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