正值大好年华，
却总感力不从心
美妙的性福时刻
次次疲软不举，真令人扫兴
男人总是硬不起来？这是阳痿征兆！阳痿，又称为勃起功能障碍，指有性需求时，阴茎无法勃起或勃起不坚，导致无法正常性生活。
“偶尔勃起不好，算不算阳痿”勃起功能障碍常分为勃而不坚、坚而不挺、挺而不久三种状态，如果只是出现勃起硬度差，不能随便断定为“阳痿”。
如果经常在性爱时都是勃而不坚的状态，那患阳痿的几率就非常大。
男性勃起硬度的影响因素很多，临床中常见的原因是“疲劳性爱”，即在男方身体处于疲惫状态下进行性生活。
比如加班、熬夜后，男性不能完全放松，就会出现勃起硬度不佳的“假阳痿”现象，建议双方在身心放松的状态下，尽享“性福”。
“硬不起来、勃起差，怎么办”性生活硬不起来或者硬度差，说明性功能在下降，阴茎充血减退以后就会出现疲软，这属于阳痿的前兆。
一般建议尽早到院检查，排除病因，系统治疗。
“3种方法，日常助勃起”●规律性生活：性生活有规律的进行，避免纵欲、烟酒过量、手淫过度等不良行为。
●局部锻炼：进行“负重深蹲”、“负重硬拉”局部运动，有效刺激肾上腺素分泌。
●科学壮阳：并非通过一粒药物临时勃起，而是根据自身生理情况针对性壮阳。
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