吃辣椒对身体有哪些好处吗

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在白族青年结婚当天,他们新房的火盆里被同伴们放进辣椒面,呛得新郎新娘喷嚏连连,泪水直流,逗得大家喜笑颜开。他们的饭菜中还被拌进花椒粉,辣得一对新人汗流浃背,鼻子一把泪一把,乐得大家捧腹大笑。在白族语言里,“辣”的读音类似“气”,与“亲”的读音相近;“花椒”的读音是“菽稿”,类似“相好”。由于谐音的关系,就把烧辣椒、撒花椒粉称为“气气稿稿”,寓有相亲相爱之意。

有个顺口溜说:“湖南人不怕辣,贵州人辣不怕,四川人怕不辣。”在湖南,白米饭拌上红辣椒就能让人吃得津津有味,食辣一般化水平的长沙市,年均人食辣椒量就有5.5公斤。在贵州,几乎是见菜必辣,十菜十辣,没有其他菜无妨,没有辣椒不行。在四川,明明把人辣得难以忍受,他们还说:“才放了一点点。”

辛辣之味,有益于人。南方地区食辣是一道风景线,北方虽然不及南方,但不仅辣椒油、辣椒酱、花椒粉、中药香料是不少人的爱好,而且饮食业“川军”北上,大有辣味北移之势。辣出眼泪还要吃,见怪不怪,已成司空见惯之事

吃辣:2世纪的时髦

辣椒是营养丰富的蔬菜,所含维生素种类比较完全。C族的含量最高,高于茄子、西红柿、西瓜;A族含量也较高,在蔬菜中亦是佼佼者。此外,还含有铁、磷等微量元素。从而可以补充血液的成分,预防各种出血症、夜盲症,促进机体对蛋白质、脂肪、碳水化合物的代谢等。药理研究认为,辣椒中的辣椒素有刺激心脏跳动、加速血液循环的作用,可使机体发热、出汗,驱邪外出;辣椒中的辣椒碱有刺激唾液和胃液分泌的作用,从而使人的食欲大增,为机体接收、储备足够的营养打开大门。它们同时还具有促使皮肤血管扩张的作用,对冻疮、冻伤、皮肤病、风湿性关节炎等具有防治效果。

日本学者认为,辣味食品能促进脂肪的分解,具有减肥美容的效果。如今,许多妙龄女郎的手提包里都经常带着辣椒面和花椒粉,吃辣渐成日本女性的时尚。男性也不示弱,辣椒面、辣味饼干、辣汁牛肉、辣汁糖果、辣味薯片,还有中国的麻婆豆腐,都是他们赶潮流的食品,日本电视台还经常举办各类吃辣比赛。

墨西哥的科研人员还利用辣椒制成药膏,对风湿病、关节炎和糖尿病引起的疼痛都有良好的疗效。这种药膏可以干扰人体皮肤上神经末梢的敏感点,抑制传导疼痛的物质,使神经纤维向神经中枢系统传导疼痛的过程受阻,从而把疼痛消除。

花椒的种子含油量高达30%,果皮中的芳香油是制造香精的重要原料,它对于人体血流速度的调整、脂肪的补充、热量的增加、食欲的改善都有良好的效果。其抑制多种细菌和部分皮肤真菌的作用、局部麻醉止痛的作用,也都得到了实验证实,还有明显的缩小肝脾、改善肝脾损伤患者主要症状的作用,被用于早、中期血吸虫病的治疗上。

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