人生不如意之事十有八九，哪有那么多的岁月静好，只不过是有人在替你负重前行而已，学生时代的美好是所有踏入社会人的执念，当直面现实社会的种种打击之下，在亲身经历了多样的不公平后，才能明白，一个好的心态，是治愈一切的良药。
人这一生，活的其实是心态。心态好了，心情就会好；心情好了，就能够困了就睡、醒了就笑，身体自会健康，生活当然会充满阳光。
拥良好的心态，积极面对疾病，对自己有信心的患者，更容易战胜病魔。适当的排解或者转移注意力患病的人群，其实更需要排解、转移注意力甚至发泄来排解疾病带来的苦闷，因为疾病不只是肉体的痛苦，同时也是精神的折磨。病人很容易因为经济、家庭关系等等原因陷入悲观的情绪中，所以患病人群需要排解这些情绪。如听音乐、简单的运动（太极拳）等，可以帮助患者转移对疾病的注意力。积极治疗，不放弃目前大部分疾病都是对症治疗，很难完全治愈。所以将一个人完全治疗到患病前的状态，不目前的医疗能力是做不到的，且疗效更是因人而异，难以预料。有的治疗方案会有明显的副作用，如恶心、呕吐、便秘、脱发等。但即使这样，患者也要积极接受治疗，有一线机会不可放弃自己，因为生命只有一次。多沟通或寻求心理帮助长期的疾病会很容易使人的不良情绪积累，如果长时间无法排解情绪，很容易有抑郁倾向。适当的与亲亲友表达、沟通、倾诉自己的心里感受有利于缓解痛苦。如果已经出现长期的焦虑、失眠、抑郁甚至产生轻生念头时，则应主动寻求心理医生的帮助，减少抑郁的情绪对健康的影响。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇