健康素养是指
个人获取和理解基本健康信息和服务，
并运用这些信息和服务作出正确决策，
以维护和促进自身健康的能力。
不爱看文字的童鞋，可以看看这个《中国公民健康素养66条》公益小视频！
中国公民健康素养66条顺口溜
健康素养六十六
健康教育要普及
全民健康提素养
家医服务讲一讲
一、基本知识和理念25条往下看
1
健康概念在更新，没有疾病或虚弱，
身体心理需调整，社会适应好状态。
2
维护健康是己任，关乎他人和自身。
3
环境健康息相关，保护环境促健康。
4
无偿献血小举动，助人利己大爱心。
5
关爱帮助病残人，先照顾不歧视。
6
莫等有病才找医，健康体检要定期。
7
成人体征正常值，
收缩压≥90且＜mmHg
舒张压≥60且＜90mmHg
腋下体温36—37℃。
平静呼吸每分钟16—20次。
心率每分钟60—次。
8
传染病预防有措施，接种疫苗最有效，
儿童出生当接种，免疫程序来遵循。
9
减轻病症防流感，接种赶在流行前，
为何接种还感染？其它亚型在捣乱。
10
乙肝丙肝艾滋病，三种传播的途径，
母婴血液性接触，日常方式不传播。
11
飞沫传播肺结核，咳嗽咳痰2周多，
咳嗽痰中还带血，及时筛查肺结核。
12
肺结核患者多治愈，规范治疗要坚持，有效预防耐多药。
13
血吸虫病流行区，疫水接触当避免，
一旦接触疫水后，及时检查和治疗。
14
家养犬猫应接种，兽用狂犬病疫苗。
人被犬猫抓咬伤，冲洗伤口急接种。
15
蚊子苍蝇蟑螂鼠，传播疾病要灭除。
16
野生动物不食用，病死禽畜不加工，
病死禽兽不食用，发现病死要报告。
17
血压变化要