暑假已经过去一半了,
同学们都是怎样过假期的呢?
是胡吃海喝,
还是勤工俭学
亦或是努力的当一名医学僧?
虽然很好奇大家对于假期的安排,但是希望大家注意夏天是各种传染病、腹泻病和皮肤病发病的高峰期。所以,我们在做好防暑降温的同时,也要注意夏季多发疾病的预防。以下是关于夏季传染病预防知识,希望同学们可以花一点时间了解一下。
夏秋季常见传染病
一般夏秋季常见传染病可分为四大类:肠道传染病、呼吸道传染病、虫媒传染病和皮肤病。
1常见的肠道传染病及其传播途径
每到夏季腹泻的病人显著增多。腹泻的病因很多,如消化不良、急性血吸虫病、毒蘑菇中毒,甚至服用某些药物都可以引起腹泻。夏季天气炎热,病菌容易生长繁殖,加上苍蝇、蟑螂之类害虫活动频繁,也容易传染肠道疾病。
1.1常见的肠道传染病:
夏季常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻等。这类传染病经“粪-口”途径传播,是“吃进去”的传染病,通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等,未经过恰当的处理,吃进去后发病。
1.2肠道传染病的传播途径:
经水传播、经食物传播、接触传播、昆虫传播。
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2常见的呼吸道传染病
夏季是流感、麻疹、水痘、腮腺炎、流脑、风疹等呼吸道传染病的高发季节。这类传染病经呼吸道传播,细菌或病毒可直接通过空气传播,或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。
3常见的虫媒传染病
夏秋季常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播,是“叮咬传播”的传染病,昆虫先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
4皮肤病夏季天气潮暖,有利于各种真菌、细菌的繁殖和生长,加上夏天人容易出汗,皮肤潮湿,如不及时擦净和保持干燥,真菌便会侵害皮肤,引起皮肤癣病。接触患癣的人或动物及公用生活用具,都可以发生传染。最常见的皮肤癣病是足癣,也就是我们所说的“脚气”,喜欢穿皮鞋的人容易得脚气,因为皮鞋不透气,脚部的湿度和温度增高。另外,很多青壮年男士容易在夏天感染体癣和花斑癣(汗斑)。
夏季传染病预防1预防肠道传染病炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节,这些传染病都是经过饮食或者食物传染的,所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生,不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果,不贪吃冷饮冷食,不生吃水产品;要做到科学喂养,定时定量有规律;注意食具、食品和个人卫生。
2预防热感冒
天热流汗使我们消耗了大量的能量,加上夏天胃口比较差,没有足够的营养及时补充,使体内的抵抗力下降。另外,贪图凉爽,热得满头大汗时用冷水冲头或洗冷水澡,睡觉时对着电扇吹个不停,长时间开空调,这些都可能引起夏季感冒的发生。
健康提示高温会消耗大量的体液,注意多喝白开水,饮水要少量多次,一般每次以至ml为宜。必要时可以喝点淡盐开水。另外,睡眠对治疗夏季感冒也颇有帮助,起码要保证8小时的睡眠时间,晚上洗个温水澡可以帮助入眠。此外,膳食一定要合理,多吃青菜、番茄、黄瓜等维生素含量高的食物;多吃瘦肉,增加蛋白质。
3预防皮肤病幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮,蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生,要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作,要勤洗澡、勤换衣,衣服要注意保持清洁干燥,要勤剪指甲,以防抓破皮肤促发感染化脓。
结语:虽然夏季是多发各种传染病、腹泻病和皮肤病的高峰季节,但其实只要养成良好的卫生习惯,加强体育锻炼,多注意衣食住行等细节,都能在一定程度上预防夏季传染病。如果不幸患上此类疾病,切莫讳疾忌医,要及时就诊,早治疗早康复。最后,请同学们多多注意夏季多发病的预防,拥有一个健康充实的暑假生活!期待大家平安健康地返回校园。
文字:陈兰兰代雪梅
图片:来源于网络
排版:李淑娴
校对:曹航
审核:邓宇晨
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